Cuando ingerimos un alimento o suplemento en ayunas, nuestro cuerpo procesa mejor y aprovecha al máximo todas sus propiedades, notando de forma más inmediata todos sus beneficios. Es por ello que si tomamos por ejemlpo, el aloe vera a primera hora del día y con el estómago vacío, nos aseguraremos de recibir todas sus vitaminas y antioxidantes, indispensables para nuestro organismo.