Sabías que… Los siguientes alimentos y situaciones favorecen la gastritis y reflujo.

Si padeces de gastritis o reflujo a continuación te dejamos una lista de alimentos que pueden empeorar los síntomas de estas enfermedades para que trates de no consumirlos durante un periodo de al menos un mes.

Sustancias o circunstancias que favorecen el reflujo:

• Café.
• Condimentos y picantes.
• Bebidas con gas.
• Alimentos muy fríos.
• Carminativos (menta, ajo, cebolla).
• Ropas ajustadas.
• Estrés.
• Tumores abdominales.